In vista della prova costume si può iniziare a dare una scossa al metabolismo lento includendo questi cibi nella propria dieta. Ecco i migliori per perdere peso rapidamente.
Non più 5, bensì 4 pasti al giorno. Ecco cosa suggerisce un nuovo studio e cosa dovremmo mangiare a tavola per garantire al corpo il giusto apporto di energia e, al contempo, per dimagrire.
Paolo Fox svela l'oroscopo del weekend 9-10 aprile. Ecco quali segni vivranno giornate fortunate prima di Pasqua, e quali invece dovranno affrontare alcune difficoltà.
Sebbene l'infarto spesso arrivi senza troppo preavviso e senza avvisare, ogni tanto ci sono dei segnali che l'organismo manda e che se interpretati correttamente possono salvare la vita.
Fare attività fisica è un ottimo modo per mantenersi in forma. Ma come si possono bruciare tante calorie in pochi minuti? Questi sono gli esercizi migliori a cui affidarsi.
