Come affrontare al meglio l’estate: i consigli dell’esperta su abbronzatura e cellulite

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La prova costume arriva inesorabile per tutte noi e se qualcuna di voi si sente un po' insicura, può ancora rimediare: ecco i consigli dell'esperta su come prendere la tintarella in modo sicuro e come tamponare la situazione sul versante cellulite
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State affrontando con più stress del necessario la prova costume e avete paura di sfigurare in bikini? Inoltre avete la pelle delicata e temete che il sole possa danneggiarla?

Federica De Santi, Dottoressa e Naturopata in Salugea, ci dà tutti gli strumenti necessari per correre ai ripari e vivere al meglio e senza pensieri l’estate 2019. Per ottenere una abbronzatura perfetta (ECCO I CIBI CHE NON POSSONO MANCARE PER UNA TINTARELLA DA URLO), l’esperta consiglia di fare il pieno di Omega 3 al fine di prevenire eritemi e scottature e grazie alle proprietà antiossidanti, aiutano la pelle a formare membrane cellulari, creando un film acido idro-lipidico che mantiene la pelle idratata ed elastica.

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Anche l’estratto di Goji è un valido alleato per la nostra pelle: è un concentrato di antiossidanti, sostanze fondamentali per contrastare i radicali liberi, quelle sostanze di scarto che si formano naturalmente nel nostro corpo e il cui numero aumenta a dismisura in caso di stress. E l’esposizione solare per tante ore è un fortissimo stress per la pelle!

Chi avesse qualche problemino di cellulite (d’altronde chi non li ha?) può affidarsi in tutta sicurezza a centella, ananas, garcinia, vite rosse e Gynostemma. La cellulite – afferma Federica De Santi – “è un problema di intasamento delle tossine e conseguente infiammazione del tessuto. Ecco perché se lo vogliamo affrontare seriamente ed efficacemente, dobbiamo lavorare dall’interno”.

Cos’altro ci ha raccontato? Nel video altri validi suggerimenti!

Eleonora D\

Eleonora D'Urbano

Esperta di televisione, cinema e serie Tv amo scrivere per il mondo femminile

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