Una ricerca irlandese ha studiato gli effetti della dieta mediterranea contro l’Alzheimer ed è emerso che basta un anno per contrastare il declino cognitivo: ecco cosa succede al nostro corpo
Come il nostro fisico, anche la mente risente di una sbagliata alimentazione: ecco, allora, una lista di cibi dannosi per il cervello, sulla black list alimenti zuccherosi e cibi pronti
Pokémon Go si è rivelato più efficace di una dieta: a dirlo uno studente inglese che ha perso 65 kg in un anno andando a caccia di mostriciattoli virtuali
Se per Capodanno è troppo tardi rimettersi in forma, ecco la giusta dieta dopo le feste per rientrare nei jeans senza troppi sforzi: qui i cibi detox consigliati per sgonfiarsi e depurarsi
Pandoro e panettone, quale dolce natalizio fa meno male alla linea? Questo è il dilemma! Scopriamo insieme le calorie del pandoro e del panettone e quale dei due fa ingrassare di più.
