Dieta per i pigri, ecco come dimagrire senza contare le calorie: il trucchetto che forse non conoscevi

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Un altro consiglio che si è rivelato utile per i più pigri, secondo uno studio dell’American Council on Exercise, è quello di vestirsi comodi e casual: i tacchi alti, i pantaloni stretti o la cravatta, infatti, limitano i movimenti e diminuiscono la nostra propensione a fare attività fisica. Si calcola che chi veste casual fa quasi 500 passi in più di chi si agghinda di tutto punto.

Con l’arrivo della stagione fredda, ingrassare è più facile e i pigri lo sanno bene ma c’è una dieta adatta a loro fatta di semplici trucchetti per dimagrire senza contare le calorie, andare in palestra o fare grandi sforzi: ecco come funziona
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Eleonora D\

Eleonora D'Urbano

Esperta di televisione, cinema e serie Tv amo scrivere per il mondo femminile

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