Vuoi dimagrire senza dieta o palestra? Allora cura le piante in casa: ecco perché fa così bene Articolo - Video

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Inoltre, a proposito di prendersi cura delle piante, forse avete sentito già parlare di “healing gardens” e “garden therapy”. Avere a che fare con il verde, stare in mezzo alla natura, coltivare un orto o avere anche soltanto una pianta grassa sulla scrivania comporta grandi vantaggi per il nostro organismo poiché è stato provato che le piante sono in grado di ridurre i tassi di stress, ansia e depressione: patologie legate ad una maggiore produzione di cortisolo che peggiorano la qualità della vita e ci fanno invecchiare prima (questa donna ha 92 anni ma ne dimostra 30 in meno, ecco il suo segreto).

 

Foto@Kikapress

Per la prova costume è un po’ tardi, ma da settembre se volete dimagrire senza fare la dieta o andare in palestra, prendetevi cura delle piante che avete in casa: ecco gli incredibili (e insospettabili) benefici dell’hobby del giardinaggio
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