I mandarini fanno bene o fanno ingrassare? Ecco cosa succede al corpo se li mangiamo tutti i giorni

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I mandarini fanno bene o fanno ingrassare? Ecco cosa succede al corpo se li mangiamo tutti i giorni

Tondi, profumati, facili da sbucciare e dal gusto intenso, i mandarini sono tra i frutti più amati e consumati nei freddi mesi invernali: le proprietà sono parecchie, a cominciare da quelle antinfiammatorie e antiossidanti grazie all’alto contenuto di vitamina C che sostiene il sistema immunitario (QUI TUTTI GLI ALTRI ALIMENTI UTILI PER COMBATTERE L’INFLUENZA) e stimola la produzione di collagene.

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I mandarini ci accompagnano lungo tutto l’inverno e ci fanno fare il pieno di vitamina C, ma quante calorie hanno? Fanno male, fanno ingrassare? Scopriamo insieme come agiscono le proprietà dei mandarini sul nostro corpo e quali sono gli effetti
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Eleonora D\

Eleonora D'Urbano

Esperta di televisione, cinema e serie Tv amo scrivere per il mondo femminile

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