Quanto misura il tuo girovita? Se è troppo ampio, sei a rischio demenza: questo il limite massimo per donne e uomini

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Uno studio su ampia scala ha messo in correlazione la misura del girovita con il rischio di demenza negli over 65: ecco cosa è emerso dalla ricerca su oltre 870 mila asiatici e qual è il limite per uomini e donne entro cui stare
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Misura del girovita e rischio di demenza, la nuova scoperta

È stato dimostrato in molteplici studi che l’obesità riduce la materia grigia producendo danni cerebrali: l’inattività fisica, infatti, è ritenuta tra le cause principali dell’aumento di peso, dunque medici ed esperti consigliano di tenere d’occhio il valore IMC.

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Eppure l’indice di massa corporea non distingue tra tessuto adiposo e massa magra, per cui alcuni ritengono sia il rapporto peso – altezza o la misura del girovita degli indicatori più precisi del nostro benessere.

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Misura del girovita e rischio di demenza: il legame che spaventa

Uno studio su larga scala, condotto dalla professoressa associata del Guro Hospital della Korea University di Seul Hye Jin Yoo, ha coinvolto 872.082 asiatici over-65 tra il 2009 e il 2015: i risultati dell’imponente ricerca sul legame tra la misura del girovita e il rischio di demenza sono stati pubblicati sulla rivista di settore Obesity.

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Misura del girovita e rischio di demenza: ecco le misure da rispettare

È emerso che tra i soggetti coinvolti, coloro che avevano un girovita pari o superiore a 90 cm per gli uomini e 85 cm per le donne avevano un rischio molto più elevato di sviluppare demenza.

PERCHÉ FACCIAMO PIÙ FATICA A DIMAGRIRE SE SIAMO BASSI? 

L’autrice della ricerca ha fatto sapere che il grasso viscerale, ovvero quello che circonda gli organi interni, ha effetti nocivi sul cervello ed è fonte di problemi cardiovascolari, metabolici o di diabete di tipo 2, al contrario quello sottocutaneo funge da protezione.

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