Quanto misura il tuo girovita? Se è troppo ampio, sei a rischio demenza: questo il limite massimo per donne e uomini

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Quanto misura il tuo girovita? Se è troppo ampio, sei a rischio demenza: questo il limite massimo per donne e uomini

È stato dimostrato in molteplici studi che l’obesità riduce la materia grigia producendo danni cerebrali: l’inattività fisica, infatti, è ritenuta tra le cause principali dell’aumento di peso, dunque medici ed esperti consigliano di tenere d’occhio il valore IMC.

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Eppure l’indice di massa corporea non distingue tra tessuto adiposo e massa magra, per cui alcuni ritengono sia il rapporto peso – altezza o la misura del girovita degli indicatori più precisi del nostro benessere.

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Uno studio su ampia scala ha messo in correlazione la misura del girovita con il rischio di demenza negli over 65: ecco cosa è emerso dalla ricerca su oltre 870 mila asiatici e qual è il limite per uomini e donne entro cui stare
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Eleonora D\

Eleonora D'Urbano

Esperta di televisione, cinema e serie Tv amo scrivere per il mondo femminile

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