Lo stress fa bene al cervello e aiuta la memoria, lo dice la scienza Foto - Video

La scienza fa un parziale dietrofront sul ruolo dello stress sul nostro cervello: stando ai risultati ottenuti da uno studio su vasta scala, lo stress risveglia le sinapsi e aiuta anche la memoria: com’è possibile? Ecco cos’hanno scoperto gli esperti

Perché lo stress fa bene al cervello? Ecco cos’hanno scoperto gli scienziati

Quante volte abbiamo letto che lo stress danneggia il nostro cervello e innesca infiammazioni interne al nostro organismo procurandoci svariati fastidi? La pelle, per esempio, lancia SEGNALI INEQUIVOCABILI sul nostro stato di salute e esiste anche una DIETA ANTI-STRESS capace di farci tornare il buon umore. Eppure adesso assistiamo ad un parziale dietrofront dovuto ai risultati di uno studio condotto dai ricercatori dell’Università del Texas e pubblicato sulla rivista Frontiers in Aging Neuroscience.

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La ricerca ha preso in esame 330 persone sane, di età compresa tra i 50 e gli 89 anni, a cui sono stati somministrati test cognitivi e neuropsicologici sulle attività quotidiane e sulle abilità cognitive. È emerso che al di là dell’età e del livello di istruzione, chi svolgeva tutti i giorni attività impegnative risultava avere prestazioni cognitive di livello superiore.

Sì, lo stress fa bene al cervello: ecco come contrasta l’intorpidimento mentale

Dire, dunque, che lo stress risveglia in qualche modo il cervello non è un’eresia anche se in questo caso non si parla di sollecitazioni esterne che provocano pressione alta e nervosismo, ma di sani stimoli che ci portano a non poltrire mentalmente (CON QUESTI 8 ESERCIZI, IL VOSTRO CERVELLO TORNERÀ GIOVANISSIMO).

Anche la memoria ne beneficia parecchio: secondo i ricercatori, infatti, lo stress buono migliora la memoria episodica, velocizza la capacità di elaborare informazioni e rende più efficace la capacità di esprimersi e fare ragionamenti matematici.

Insomma, oziare sul divano davanti la tv non è proprio la scelta più indicata se vogliamo contrastare la pigrizia mentale e avere un cervello scattante anche passati gli “anta”.

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