Anche i bambini a scuola di Mindfulness: ecco i benefici per i più piccoli

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Anche i bambini a scuola di Mindfulness: ecco i benefici per i più piccoli

I bambini, grazie a questa popolare tecnica di meditazione, possono sperimentare direttamente un senso di profonda fiducia e calma nell’ambiente in cui sono inseriti e concentrarsi su ciò che stanno facendo in quel momento, dando un vero valore al tempo.

Foto@Kikapress