Gli antichi dicevano 'Mens sana in corpore sano' e avevano ragione

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Gli antichi dicevano 'Mens sana in corpore sano' e avevano ragione

D’altra parte gli antichi dicevano ‘Mens sana in corpore sano’ e avevano ragione. Fino ad oggi diverse ricerche avevano dimostrato una relazione tra fare sport e miglioramenti di stati di stress e depressione. Ora uno studio condotto su 286 pazienti affetti da sindrome ansiosa, fatto dall’Università di Göteborg e pubblicata sul ‘Journal of Affective Disorders‘ dimostra come ci sia una notevole beneficio anche per chi soffre di ansia.

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