Arisa, sfogo amaro su Instagram: “ho perso e ripreso 13 kg”. Come combattere per sempre l’effetto yo-yo

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Arisa, sfogo amaro su Instagram: “ho perso e ripreso 13 kg”. Come combattere per sempre l’effetto yo-yo

Per combattere l’effetto yo-yo bisogna evitare diete estreme e adottare un regime alimentare che ci faccia perdere peso in modo graduale, che sia equilibrato e completo.

Foto@Kikapress

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