Camminare stimola la creatività

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Camminare stimola la creatività

“Il più attivo dei volontari si è rivelato anche il più creativo – hanno dichiarato i ricercatori – soprattutto se camminavano spesso o si esercitavano con moderazione. Le persone attive tendevano anche ad essere felici, anche se il loro umore era più alto se si impegnavano in attività relativamente vigorose, come fare jogging o fare sport, piuttosto che in attività moderate”.

Se siete alla ricerca di un guizzo creativo, di un colpo di genio o semplicemente avete bisogno di vedere le cose da una prospettiva diversa, sappiate che la soluzione ce l’avete a portata di mano, pardon di gambe! Basta camminare.

Crediti foto@Shutterstock

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