Ma quanti minuti al giorno bisogna camminare?

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Ma quanti minuti al giorno bisogna camminare?

Insomma per dimagrire camminando basta farlo 35 minuti al giorno e già nel giro di una settimana comincerete a notare una perdita di peso.

Ma attenzione, prima di intraprendere qualsiasi attività fisica rivolgetevi al vostro medico.

Crediti foto@Kikapress

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