Carciofi come spuntino? Sì, placano il senso di fame

-
Carciofi come spuntino? Sì, placano il senso di fame

Decisamente versatili in cucina, i carciofi figurano bene come antipasto, a condimento di un primo piatto di pasta o come accompagnamento ad un secondo.

Il punto a favore dei carciofi è che ci fanno sentire sazi poiché le fibre vegetali di cui sono composti non vengono assorbite dall’organismo… Ottimi quindi anche come spuntino!

ACQUA E LIMONE, NON BERLA IN QUESTI CASI: ATTENZIONE, COSA SI RISCHIA

Foto@Shutterstock