Attenzione a come mangi l'insalata: potrebbe non essere così dietetica

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Attenzione a come mangi l'insalata: potrebbe non essere così dietetica

Spesso infatti siamo convinti che alcuni alimenti siano dietetici mentre altri siano poco salutari. Ad esempio siamo certi che mangiare le cosiddette insalatone sia un atteggiamento alleato della dieta. Ed in parte è così; a meno che non le condiamo in maniera eccessiva o non vi uniamo alimenti ‘sbagliati’.

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