La fatica di allenarsi potrebbe non essere solo pigrizia

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La fatica di allenarsi potrebbe non essere solo pigrizia

Quante volte avete pensato di essere pigri e svogliati perché non trovate la forza di allenarvi o andare in palestra? Ebbene secondo lo studio “Effetti della carenza di VHL germinale su crescita, metabolismo e mitocondri(qui il link) a rendere difficile l’attività sportiva per alcuni sarebbe la mutazione di un gene che influenzerebbe il sistema di ossigenazione delle cellule; questo comporterebbe il sentire la fatica più velocemente. Anche se così fosse, l’attività fisica è fondamentale per la salute del nostro corpo dunque ecco 4 trucchi infallibili (secondo la scienza) che potrebbero aiutarvi a trovare la giusta motivazione.

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