Dieta ayurvedica per curare corpo e mente: come funziona

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Dieta ayurvedica per curare corpo e mente: come funziona

La dieta ayurvedica è un tipo di regime alimentare che segue alcuni principi, secondo i quali il corpo umano è composto da tre dosha, ossia tre energie vitali, formate da elementi naturali e mischiate in proporzioni diverse per ogni persona. Ma quali sono i dosha dominanti?

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