Bresaola: uno degli alimenti light per eccellenza

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Bresaola: uno degli alimenti light per eccellenza

La bresaola è un alimento con poche calorie (100 gr ne contengono 150), che la rende perfetta se si vuole dimagrire.

Ricca di fibre e di proteine, perché sia efficace non va abbinata ad altre proteine.

Crediti foto@Shutterstock

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