Dieta della Regina Elisabetta, ecco cosa fa tutte le sere prima di cena: quel segreto che in pochi conoscono
Sebbene il vero compleanno della Regina Elisabetta cada il 21 aprile, si festeggia anche il secondo sabato di giugno e domani, giorno 8, sarà festa grande a Londra dove si terrà la parata della bandiera – meglio conosciuta come Trooping the Color –, manifestazione in cui sfileranno oltre 1.400 soldati. È naturale che ci si domandi come ha fatto Sua Maestà ad arrivare a 93 anni senza acciacchi, con una pelle così bella, il sorriso smagliante e una energia da far invidia alle 20enni dopo 67 anni di regno.
Foto@KIkapress
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Merito certamente della sua dieta e di qualche sfizio che si concede ogni sera prima di cena. La dieta della Regina Elisabetta è fatta di semplici regole e accortezze, ma considerata la sua forma smagliante, i risultati sono a dir poco eccezionali.
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4 sono i piccoli pasti quotidiani a cominciare dalla colazione (commetti anche tu questo errore la mattina?): Elisabetta non si siede a tavola mai prima delle 9 e prende sempre Corn Flakes o Special K e frutta come prugne, albicocche, fragoline. Ogni tanto opta anche per un uovo con toast e marmellata e poi beve sempre molto tè.
A pranzo predilige il pesce accompagnato da verdure come zucchine o lattuga; no a aglio e patate, perché non piacciono alla Regina, infine mango a volontà a fine pasto.
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Sostanzioso lo spuntino pomeridiano composto ancora da vagonate di tè, un toast con salmone affumicato, prosciutto e mostarda e un bel dolcetto (ecco cosa accade se rinunci agli zuccheri): in genere opta o per la torta allo zenzero o per i biscotti al cioccolato, di cui va matta. Al cioccolato infatti rinuncia soltanto nel periodo di Quaresima.
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Prima di cena, ecco il segreto che molti non si aspettano, la Regina si concede un cicchetto a base di gin e poi come ultimo pasto, largo a selvaggina e pesce (spesso mangiati insieme), pudding e ancora frutta.
Insomma, sarà il caso di seguire il suo stesso regime alimentare?
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