Eliminate le tentazioni da casa!

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Eliminate le tentazioni da casa!

Come prima cosa è bene bere molta acqua in modo tale da aiutare a drenare i liquidi. Bere un bicchiere di acqua e limone prima di fare colazione (una mezz’oretta prima) aiuta a riattivare il metabolismo e a favorire la perdita di peso. Durante la giornata bevete tisane depurative e drenanti e tenetevi lontani dai dolci. Eliminate le tentazioni da casa! Cercate di non mangiare dolci nei giorni successivi agli stravizi in modo tale da dare al vostro corpo la possibilità di disintossicarsi dagli zuccheri.

Crediti foto@Shutterstock

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