Le pere hanno molti benefici naturali per il nostri corpo

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Le pere hanno molti benefici naturali per il nostri corpo

Se siete alla ricerca di diete lampo, anche se non sono il metodo più salutare per perdere peso, quella che vede le pere come alimento principe potrebbe fare al caso vostro. Questi frutti contengono molte fibre (che aiutano ad eliminare la ritenzione idrica), contengono vitamina C, magnesio, potassio e hanno poche calorie. Inoltre aiutano a combattere il colesterolo e a ridurre la pressione arteriosa.

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