La dieta lampo alle pere, prevede 6 pasti giornalieri; ecco un esempio.

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La dieta lampo alle pere, prevede 6 pasti giornalieri; ecco un esempio.

Colazione:
1 tazza di tè verde, 1 yogurt naturale con una pera a pezzetti

A metà mattina:
un frullato di pera e menta

Crediti foto@Shutterstock

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