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Home Fotoracconto Dieta mediterranea è la migliore in assoluto per il 2019: dopo 9 anni arriva l’importante riconoscimento

La dieta mediterranea

Francesca Caiazzo - 02/01/2019 10:04 pm - Ultimo aggiornamento 03/06/2020 9:42 am

Il segreto? Lo ha rivelato il dietologo Rahaf Al Bochi, convinto sostenitore di questo regime alimentare: “È più che una dieta, è uno stile di vita. Incoraggia anche a mangiare con gli amici e la famiglia, a socializzare durante pasti, a mangiare consapevolmente i prpri cibi preferiti, oltre a movimenti ed esercizi consapevoli per uno stile di vita sano e completo”.

(foto @kikapress)