La dieta Weight Watchers

La dieta Weight Watchers è una sorta di dieta a punti, inventata nel 1963 da Jean Nidetch, una casalinga di New York. Iniziò basandosi sulla sua esperienza personale e poi confrontandosi con un gruppo di persone; successivamente vennero coinvolti anche dei medici.

Leggi anche: >> DIETA VELOCISSIMA PRIMA DI PASQUA, DURA SOLO 3 GIORNI: ECCO COME FUNZIONA

Crediti foto@Shutterstock