dormire a pancia sotto avrebbe delle ripercussioni sulla nostra salute

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dormire a pancia sotto avrebbe delle ripercussioni sulla nostra salute

La maggior parte delle persone dorme su un fianco, ma in seconda posizione c’è il dormire prono ovvero a pancia in giù. Secondo la scienza questo modo avrebbe delle ripercussioni sulla nostra salute. Secondo il cofondatore di Spoon Sleep, Herman Fisher, dormire a pancia sotto può causare delle tensioni nella zona lombare e cervicale.

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