Insonnia e aumento di peso

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Insonnia e aumento di peso

Tale risultato è emerso dopo che gli studiosi hanno sottoposto ad analisi 15 giovani volontari di sesso maschile tutti in buona salute. Ai soggetti partecipanti alla ricerca, sono stati prelevati campioni di grasso e muscoli sia dopo aver dormito per tutta la notte che dopo una notte insonne.

Gli esami hanno confermato che, a seguito del mancato riposo le proteine muscolari si presentavano danneggiate, mentre era aumentato il livello degli elementi metaboliti responsabili del processo di immagazzinamento dei grassi.

(foto @shutterstock)