La colazione

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La colazione

La Aniston continua a sfoggiare una forma fisica pazzesca, merito di una costante attività fisica che la vede praticare quotidianamente yoga e meditazione uniti ad un sano regime alimentare. La dieta di Jennifer si basa su una quasi assenza d carboidrati e un elevato consumo di verdure e proteine.

La giornata della più bella di Hollywood inizia con un bicchiere di acqua tiepida e limone: drena, sgonfia e aiuta la regolarità intestinale. La colazione poi varia e può essere composta da cereali di miglio soffiato e banana, oppure dei fiocchi d’avena con albume montato; uova con avocado condite con un olio di cocco, o un semplice frullato.

Crediti foto@Kikapress

Nota: il presente articolo è il frutto di una ricerca e di una elaborazione di notizie presenti sul web. Con la presente l’autore, la redazione e l’editore declinano ogni responsabilità  e invitano i lettori ad eseguire un’attenta verifica e a rivolgersi sempre ad un medico specialista.

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