A pranzo e a cena spazio alle verdure e alle proteine

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A pranzo e a cena spazio alle verdure e alle proteine

Infine per il pranzo e la cena, spazio a verdure e proteine; tra i suoi piatti preferiti l’insalata di quinoa con avocado, cetrioli, pomodoro e prezzemolo.

È importante anche concedersi qualche piccolo vizio o fuori programma, e questo può avvenire durante il fine settimana. Tra i suoi piatti preferiti troviamo la carbonare, che a quanto pare la Aniston rivisita per renderla più leggera, sostituendo al guanciale del tacchino.

Crediti foto@Kikapress

Nota: il presente articolo è il frutto di una ricerca e di una elaborazione di notizie presenti sul web. Con la presente l’autore, la redazione e l’editore declinano ogni responsabilità  e invitano i lettori ad eseguire un’attenta verifica e a rivolgersi sempre ad un medico specialista.

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