Gli ottimisti vivono di più, lo dice la scienza: ecco perché ridere fa così bene

Ottimisti si nasce, ma certamente ci si può anche diventare: esistono infatti delle tecniche e terapie che ci fanno cambiare radicalmente l’approccio alla nostra vita, agli altri e agli eventi che non possiamo controllare.

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Stando al parere di Laura Kubzansky le persone positive “potrebbero essere capaci di controllare le emozioni e i comportamenti, riprendendosi in maniera più efficace da stress e difficoltà”: per questo motivo sarebbero in grado di vivere più a lungo.