Le proprietà benefiche

-
Le proprietà benefiche

Il kefir aiuta a riequilibrare la flora batterica del nostro intestino permettendo non solo di migliorare la funzionalità intestinale, ma anche di fortificare il nostro sistema immunitario. Inoltre aiuta le funzioni dell’apparato digerente, è ottimo per le donne in gravidanza o allattamento e le elevate quantità di calcio presenti lo rendono un valido alleato nelle fasi della crescita e della terza età. È più digeribile del latte e può sostituire lo yogurt.

Crediti foto@Shutterstock

Loading...