Lavorare prima delle 10 di mattina fa male: lo dice la scienza

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Lavorare prima delle 10 di mattina fa male: lo dice la scienza

al contrario c’è chi, come il luminare della medicina del sonno Paul Kelley ha sottolineato l’importanza di prolungare le ore di sonno e iniziare a studiare o timbrare il cartellino dalle 10 di mattina in poi. Pare infatti che prima di quell’orario nuoccia gravemente alla salute del nostro organismo darsi da fare sui libri o davanti al pc.

Foto@Kikapress