Leggi almeno 3 libri l’anno? Ecco cosa succede al tuo cervello

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Leggi almeno 3 libri l’anno? Ecco cosa succede al tuo cervello

Se sei tra coloro che preferiscono gustarsi un buon libro invece di stravaccarsi sul divano con la tv accesa e divorare intere serie tv in un pomeriggio, continua con questa sanissima abitudine. Gli esperti, infatti, hanno stabilito che una buona lettura ha molteplici e importantissimi benefici sul nostro corpo – cervello in primis – e ci aiutano ad affrontare meglio la vita.