L'insalata come prima portata, aiuta a dimagrire

I francesi sono soliti mangiare una bowl di insalata come prima portata e noi che siamo abituati a mangiarla come contorno la troviamo una scelta strana. In verità è una ottima mossa se volete dimagrire. Non solo, mangiarla come primo piatto ne potenzia le proprietà benefiche.

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