Mantieni attivo il cervello con questi 8 esercizi: ecco come allenarlo

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Mantieni attivo il cervello con questi 8 esercizi: ecco come allenarlo

Per migliorare le prestazioni cerebrali e non accontentarci delle nozioni che abbiamo immagazzinato da anni, è fondamentale leggere (ecco cosa succede al nostro cervello se leggiamo 3 libri l’anno) per aumentare la nostra capacità di concentrazione