Mantieni attivo il cervello con questi 8 esercizi: ecco come allenarlo

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Mantieni attivo il cervello con questi 8 esercizi: ecco come allenarlo

Anche scrivere risulta importante. In questo caso però provate a tenere la penna con la mano non dominante: costringerete il vostro cervello ad incrementare le attività sinaptiche. Anche lavarsi i denti con l’altra mano vi aiuterà!