Maturità 2019, come prepararsi al meglio: 5 dritte scientifiche per superare gli esami

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Maturità 2019, come prepararsi al meglio: 5 dritte scientifiche per superare gli esami

4. Non coltivare emozioni negative prima degli esami poiché fanno svanire i ricordi a causa di una deleteria interazione tra il cortisolo – l’ormone dello stress – e l’amigdala, dove risiedono le emozioni e gestisce la paura.

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