Perché bastano 8 bicchieri d’acqua per prevenire l’influenza? Cosa succede all’organismo quando è ben idratato

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Perché bastano 8 bicchieri d’acqua per prevenire l’influenza? Cosa succede all’organismo quando è ben idratato

Prima di combattere l’influenza a colpi di aspirine, meglio prevenirla in modo sano e naturale con un’abitudine che dovrebbe essere messa in pratica da ognuno di noi tutti i giorni e che invece troppo spesso viene sottovalutata: bere acqua, lo ricordiamo, è il primo modo per prevenire l’influenza e ne bastano 8 bicchieri affinché l’organismo abbia tutti i nutrienti necessari per reagire nel modo giusto agli eventuali malanni di stagione.

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