Prova a bere acqua ogni 45 minuti, ecco cosa succede al tuo cervello

LEGGI ANCHE: >> Bere acqua e limone fa male? Non bevetela tutti i giorni in questi casi

Mentre capiamo dalla pelle secca di assumere poca acqua, per il cervello è più difficile, ma un segno inequivocabile è la mancanza di concentrazione e di ragionamento: diverse ricerche in merito, inoltre, hanno evidenziato come la disidratazione alteri anche la memoria a breve termine e anche nei bambini bere poca acqua significa ridurre le prestazioni intellettive.

Foto@Kikapress