Prova a bere acqua ogni 45 minuti, ecco cosa succede al tuo cervello

Per farvi un esempio concreto, basta perdere un litro di liquidi – succede in 90 minuti di sudorazione costante – per mandare il nostro cervello in tilt (QUI QUALCHE TRUCCHETTO PER MANTENERE IL CERVELLO GIOVANE).

Foto@Kikapress