Il Messaggero

Prova a bere tè 4 volte alla settimana, ecco cosa succederà al tuo organismo

Quanti di voi preferiscono bere tè al posto del caffè a colazione? Ci auguriamo che il riscontro sia massiccio visti gli incredibili benefici di questa bevanda sul nostro corpo: come ben sappiamo il tè è ricco di antiossidanti e per questo è in grado di contrastare i radicali liberi, ottimi alleati nella prevenzione di alcune malattie cardiovascolari.

Leggi anche: >> MANGIA DUE UOVA AL GIORNO, ECCO COME SI TRASFORMERÀ IL TUO CORPO

Prova a bere tè 4 volte alla settimana, ecco cosa succederà al tuo organismo

Tuttavia il tè ha molte altre proprietà stando a quanto emerge da una recente ricerca effettuata presso l’Università nazionale di Singapore (NSU), in collaborazione con la University of Essex e quella di Cambridge e pubblicato su Aging.

Chi beve tè abitualmente, per la precisione almeno 4 volte a settimana, avrà effetti positivi contro l’invecchiamento cerebrale e il declino cognitivo (FAI QUESTI ESERCIZI, IL TUO CERVELLO RINGIOVANIRÀ DI QUASI 10 ANNI):

Prova a bere tè 4 volte alla settimana, ecco cosa succederà al tuo organismo

“I risultati della nostra ricerca – ha spiegato Feng Lei, a capo del dipartimento di Medicina Psicologica presso la NUS Yong Loo Lin School of Medicine – dimostrano per la prima volta il contributo positivo del tè sulla struttura del cervello e suggeriscono che bere tè in maniera regolare si associa ad un effetto protettivo contro il declino dell’organizzazione cerebrale, correlato all’invecchiamento”.

NON TI PIACE IL FORMAGGIO? DA OGGI CAMBIERAI IDEA E VIVRAI PIÙ A LUNGO

Prova a bere tè 4 volte alla settimana, ecco cosa succederà al tuo organismo

Nello specifico il tè aiuta a prevenire la distruzione delle connessioni inter-regionali:

“Quando una rete stradale è meglio organizzata – ha commentato ancora Lei – il traffico delle macchine e dei passeggeri risulta più efficiente e consuma meno risorse. Allo stesso modo, quando le connessioni tra diverse regioni del cervello sono più strutturate, il processamento delle informazioni avviene in maniera più efficiente”.

QUANTI ANNI HAI? ECCO LA DIETA GIUSTA PER TE