Prova a pulire casa un’ora al giorno: ecco cosa succede al tuo organismo e perché vivrai meglio

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Prova a pulire casa un’ora al giorno: ecco cosa succede al tuo organismo e perché vivrai meglio

Addirittura il gruppo di soggetti più attivo con le pulizie di casa ha visto diminuire del 73% questo rischio mentre al contrario “stare seduti per 9,5 ore al giorno – un’intera giornata di lavoro – raddoppia il rischio di morte prematura” ha dichiarato la coautrice dello studio Charlotte Edwardson.

Insomma se non avete tempo di andare in palestra, stirare non solo vi farà perdere preziose calorie (circa 150 l’ora), ma vi allungherà la vita (QUEST’UOMO HA 113 ANNI E NON SI È MAI AMMALATO, MANGIA TUTTI I GIORNI QUESTI 5 ALIMENTI)!

Foto@Kikapress