I principali disturbi dell’umore sono la depressione e il disturbo bipolare. Ecco la classificazione e i sintomi dei disturbi dell’umore: che cosa sono e come comportarsi?

In genere parliamo di ‘depressione’ ma esistono diversi tipi di disturbi depressivi. Spesso colpiscono maggiormente le donne, con una percentuale doppia rispetto agli uomini, sebbene dopo i 65 anni tendono a colpire allo stesso modo entrambi i sessi.

Si parla di depressione quando il disturbo dell’umore arriva a pervadere tutti gli ambiti della nostra vita, toccando il comportamento del soggetto sia sul lavoro, che nelle relazioni sociali e in tutte le interazioni quotidiane. Attenzione a non confonderla con semplici momenti brevi di tristezza o sconforto che nulla hanno a che vedere con un disturbo dell’umore.

I sintomi sono riscontrabili nel cattivo umore e nella perdita di interesse e piacere verso le normali attività. Spesso si accompagnano alla perdita di peso o ad alterazioni dell’appetito, oltre a stati di insonnia o ipersonnia, bassa autostima, sensi di colpa, diminuzione della concentrazione e sensazioni di affaticamento generale. Di solito si vive insieme a questi disturbi per alcuni anni, prima di rivolgersi ad un terapista.

I disturbi bipolari sono praticamente disturbi dell’umore dai tratti simili a quelli depressione, ma i sintomi sono diversi. Ad esempio, nel soggetto affetto si riscontrano allo stesso tempo – ma in fasi diverse – sia comportamenti maniacali che depressivi. Nel primo caso i sintomi comprendono aumento dell’autostima, volubilità di opinioni, facile distraibilità, agitazione mentale e fisica, propensione a svolgere attività senza preoccuparsi delle conseguenze pericolose. Nel secondo, si hanno i sintomi della depressione.

Tuttavia, questa alternanza è tipica anche di alcuni disturbi di personalità e ad individuarle deve essere sempre un terapista esperto.