Home Fotoracconto Quante volte masticare per dimagrire senza grandi sforzi: il trucco che in pochi conoscono

Masticare lentamente è importante per il nostro benessere

Elena Balestri - 18/01/2021 2:02 pm - Ultimo aggiornamento 18/01/2021 2:20 pm

Masticare lentamente aiuta a migliorare la digestione ed è un ottimo modo per dimagrire.
Ma quante volte bisogna farlo per dimagrire senza sforzi?

Lo ha svelato un medico e presentatore di Oxford, Xand van Tulleken.

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Masticare lentamente è importante per il nostro benessere

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