Il sollevamento pesi fa bene al corpo e alla mente

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Il sollevamento pesi fa bene al corpo e alla mente

Mens sana in corpore sano‘ recita la locuzione latina e secondo la scienza c’è uno sport che più di altri fa bene al corpo. Non solo perché fa dimagrire ma perché rende più intelligenti. Sono tutte quelle discipline che lavorano sulla forza muscolare e in particolare modo il sollevamento pesi.

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