Frutta a dieta, attenzione alle controindicazioni

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Frutta a dieta, attenzione alle controindicazioni

Gli esperti di dieta e nutrizione esaltano il potere della frutta ritenuta comunemente lo spuntino perfetto per metà mattinata o per il pomeriggio, in grado di contenere il senso di fame e farci arrivare al pranzo o alla cena con la giusta energia. Eppure una recente ricerca statunitense condotta dalla Keck Schook of Medicine of Southern California ha ribaltato nettamente questa convinzione alimentare.

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