Dal ginseng ai pomodori: ecco come ritrovare l'energia

Oltre a questi alimenti, possiamo introdurre nella nostra alimentazione per combattere la stanchezza autunnale anche il ginseng, il guaranà e la rodiola; i pomodori, le fragole, le barbabietole rosse e infine l’eleuterococco (noto anche come ginseng siberiano)

@Shutterstock