Yoga ormonale contro ansia, stress e rughe: Dinah Rodrigues ha 92 anni, ma ne dimostra 30 in meno

- - Ultimo aggiornamento
Yoga ormonale contro ansia, stress e rughe: Dinah Rodrigues ha 92 anni, ma ne dimostra 30 in meno

Lo yoga, inteso inizialmente come una pratica ascetico-meditativa nata in India, con il boom di adesioni nel mondo occidentale è sempre più associato all’Hata yoga, che include esercizi fisici e posturali chiamati asana: tra le tante branche di questa popolare ma complessa disciplina, si sta facendo largo da qualche anno a questa parte il cosiddetto Yoga ormonale, pensato in primis per le donne e ideato da Dinah Rodrigues.

LEGGI ANCHE: >> ha 113 anni e non si è mai ammalato: ecco cosa mangia tutti i giorni

Foto@Kikapress

Loading...