La trasformazione di Geppi Cucciari è sotto gli occhi di tutti. Il grande pubblico l’ha conosciuta ai tempi di Zelig, quando si era conquistata un posto al sole nella comicità italiana con i suoi divertenti monologhi. Negli anni Geppi è riuscita a ritagliarsi altri spazi in tv e il progredire della sua carriera è andato di pari passo con una trasformazione fisica. Un cambiamento che le ha consentito di perdere ben 8 kg. Ma come ci è riuscita?

La dieta di Geppi Cucciari

La dieta seguita dalla Cucciari, come riporta il sito Dimagrire.org, è il metodo della Tisanoreica. Si tratta di un sistema che consente un dimagrimento rapido ma equilibrato, basato su un più importante apporto di proteine rispetto ai carboidrati. È un regime alimentare molto in voga tra i personaggi dello spettacolo, non a caso spesso se ne parla come della dieta dei vip.

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Basket, che passione!

Ma una dieta da sola, si sa, non basta. Geppi Cucciari infatti ha affiancato a questo regime alimentare sport e attività fisica. Lo sport in realtà ha sempre fatto parte della sua vita. Già a 5 anni ha iniziato a giocare a basket, sport nel quale è arrivata a raggiungere un livello di tutto rispetto e che ha praticato fino ai 26 anni. Nel 2010 la svolta, anche in seguito a un problema al ginocchio aggravato dal peso: la comica si mette a dieta e arriva a perdere 8 chili.

Gli allenamenti su Instagram

Ancora oggi Geppi si mantiene in forma praticando attività fisica: sul suo profilo Instagram non è raro vederla alle prese con le fatiche del crossfit. Al contempo quando può si concede ancora qualche tiro al canestro.

Geppi Cucciari quindi non è solo un esempio di grande ironia e autoironia, ma anche fonte di ispirazione per tutti coloro che credono nel valore della costanza e dell’impegno. Solo così si possono raggiungere gli obbiettivi, di qualsiasi natura essi siano.

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