Cani e gatti combattono la depressione e aiutano a superare un lutto o una separazione, lo dice la scienza
Coloro che hanno cani e gatti sanno bene quanto averli intorno, prendersi cura di loro e giocarci insieme migliori la propria vita: se gli effetti benefici sul cuore sono noti da tempo, di recente i nostri amici a quattro zampe sono stati insigniti anche di altre qualità altrettanto importanti.
Cani e gatti, infatti, sono in grado di combattere la depressione e ci aiutano a superare un lutto, una separazione o semplicemente la solitudine: lo rende noto una ricerca della Florida State University, pubblicata sulla rivista The Gerontologist, che ha preso in esame persone di età pari o superiore ai 50 anni che avevano sperimentato la perdita del coniuge in seguito alla morte o ad un divorzio.
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L’affetto e la compagnia di un animale domestico migliora l’umore delle persone che stanno affrontando periodi bui della propria vita e vivono una fase di abbandono da parte del partner dovuto a decesso o separazione. L’autore principale dello studio, Dawn Carr, ha dichiarato che senza alcun dubbio le persone che non hanno avuto il sostegno di cani e gatti, hanno avuto aumenti più significativi dei sintomi depressivi e sperimentato una maggiore solitudine rispetto a chi, al contrario, aveva vicino a sé Fido o Fuffy.
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“La solitudine persistente è associata a maggiori episodi di mortalità e ad insorgenza più rapida della disabilità, il che significa che è particolarmente dannosa per la salute. I nostri risultati suggeriscono che gli animali domestici potrebbero aiutare le persone a evitare le conseguenze negative della solitudine dopo una perdita”.
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In che modo cani e gatti combattono depressione, lutto e separazione?
I ricercatori hanno sottolineato l’importanza del dare e ricevere amore nel processo di guarigione e che prendersi cura di loro ha profondamente contribuito a migliorare l’umore e l’autostima di chi si è ritrovato da solo all’improvviso. Continuare a sentirsi importante per qualcuno, come per i propri animali domestici, è la chiave per ritrovare il sorriso.
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